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芒種節氣艾灸一般具有疏通經絡、養心健脾、除濕防暑、增強免疫力、改善情緒等好處,如果身體出現不適癥狀,建議及時就醫。

1、疏通經絡:

在芒種節氣,由于氣溫和濕度不斷升高,容易感到困倦,艾灸能夠刺激身體穴位,幫助促進氣血運行,疏通經絡,使體內的氣血運輸流暢。

2、養心健脾:

艾灸可以幫助身體益氣補中,梳理胸中悶氣,有助于養心氣、去心火,還能幫助健運脾胃,幫助改善消化不良、腹瀉等癥狀。

3、除濕防暑:

在芒種節氣時,天氣較為潮濕、悶熱,容易使人體中的濕氣加重,適當進行艾灸可以促進體內濕氣的排除,還能在一定程度上增強人體的抗暑能力。

4、增強免疫力:

在芒種節氣艾灸能在一定程度上刺激人體的經絡和穴位,幫助促進身體的血液循環,有助于提高身體的抵抗能力,幫助預防疾病的發生。

5、改善情緒:

芒種節氣,悶熱的天氣,容易使人出現焦躁不安的情緒,艾灸可以通過溫熱的刺激,調節身體的內分泌,幫助緩解不良情緒。

在艾灸前后應適當飲用溫開水,幫助補充身體所需要的水分和促進身體的新陳代謝,也要注意保暖,避免著涼。

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