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發汗并不需要等到惡露完全干凈，但需要根據產婦的身體恢復情況和醫生的指導來進行。

關于產后發汗與惡露的關系，以下幾點需特別注意：

1、惡露的排出是產后子宮恢復的重要過程，通常持續數周。在惡露未凈的情況下，過度發汗可能會影響惡露的正常排出，不利于子宮復舊。

2、如果產婦想要發汗，應確保身體狀況穩定，無明顯不適，且最好在惡露量減少、顏色變淺后進行。

3、發汗時應適量補充水分，避免脫水。同時，發汗后要注意保暖，避免受涼。

4、若產婦有高血壓、心臟病等基礎疾病，或產后出現感染、出血等并發癥，應禁止發汗。

5、在發汗過程中，如出現頭暈、心悸等不適癥狀，應立即停止并尋求醫療幫助。

此外，一些中藥如黃芪、當歸、紅棗等，具有補氣養血的作用，可在醫生指導下適當服用，以輔助產后恢復。但需注意，任何藥物都應在醫生指導下使用，避免不良影響。

總之，產后發汗并非必須，且需在確保惡露排出不受影響、身體狀況允許的情況下進行。產婦應密切關注自身狀況，并遵循醫生的建議。

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