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流感患者應對病毒侵襲,適宜使用抗病毒藥物、解熱鎮痛藥,并搭配高蛋白、富含維生素的食物,以及充足的水分攝入,以增強免疫力,促進康復。

一、藥物治療

1、抗病毒藥物:奧司他韋(Tamiflu)和扎那米韋(Relenza)可抑制病毒復制,減輕癥狀,縮短病程,宜在病毒感染初期使用。

2、解熱鎮痛藥:對乙酰氨基酚(撲熱息痛)或布洛芬可用于降低體溫,緩解肌肉酸痛。

3、支持治療藥物:維生素C、B等維生素有助于提升免疫力,作為輔助治療手段。

二、飲食調整

1、高蛋白食物:雞肉、魚肉、豆類等富含必需氨基酸,有助于身體恢復。

2、新鮮蔬果:柑橘類、草莓等富含維生素C的食物,能增強免疫力。

3、充足水分:流感期間應保持充足的水分攝入,防止脫水,有助于排除體內毒素。

4、避免刺激性食物:辛辣、油膩、高糖食物可能加重胃腸道負擔,不利于康復。

5、易消化食物:粥、面條等有助于減輕消化道負擔,同時提供必要能量。

綜上,流感患者合理用藥配合飲食調整,能有效應對流感,加速康復。

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