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概述：

貧血是由于紅細胞生成減少或消耗增多，造成血液中血紅蛋白含量較低。紅細胞生成減少的原因主要有：骨髓的造血功能不足，人體內骨髓有紅骨髓和黃骨髓，其中紅骨髓具有造血功能，而黃骨髓是沒有造血功能的，當出現大出血等意外情況時，部分黃骨髓能自動轉化為紅骨髓恢復其造血功能補足血量恢復代謝，但是會由于某些原因黃骨髓轉為紅骨髓的能力變弱，部分紅骨髓也會轉變為黃骨髓，從而使血液的生成減少，造成貧血。紅細胞的消耗過多的原因主要有：各種出血性疾病，如女性月經過多等都會造成血液的消耗過多，形成貧血。從而出現一系列頭昏等貧血癥狀。

貧血癥狀:

貧血是一個慢性疾病，一般表現的癥狀不是很明顯，但隨著貧血情況的加重，會出現很多的不適如軟弱無力、疲乏、困倦，這是因肌肉缺氧所致，也是貧血患者最常見和最早出現的癥狀。同時也會有皮膚粘膜蒼白的表現，嚴重貧血患者還會有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀。多數婦女患者中常有月經失調如閉經或月經過多。出現上述癥狀要及時就診，以免耽誤最佳治療時間。

飲食注意：

貧血的食療:飲食中應注意高蛋白、維生素族和維生素C的食品及含鐵豐富的食物。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補養生血。多吃些含鐵豐富的食物，如魚、肝、海帶、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等。另外，可以服用一些補血口服液，也有很好的補血效果。

以上內容僅供參考

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貧血是因為什么原因

概述：

貧血癥狀:

飲食注意：

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