左腳腳踝無(wú)故疼痛不腫可能是過度勞累、滑膜炎、肌腱炎等因素引起，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。
1、過度勞累：
如果做了重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉堆積過多乳酸，從而產(chǎn)生酸痛感。可以通過充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解，通常不需要進(jìn)行特殊治療。
2、滑膜炎：
滑膜是關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的一種組織，如果沒有做好護(hù)理，有可能會(huì)形成炎癥，受到刺激后患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滑膜炎顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物治療。
3、肌腱炎：
肌腱長(zhǎng)期反復(fù)拉扯，可能會(huì)形成肌腱炎，受到炎癥刺激后也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。需要遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時(shí)就醫(yī)治療。
