右邊肩膀和肩胛骨疼考慮是過度勞累、外傷、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等原因導致。
1、過度勞累：
如果在平時過度負重或者長時間保持一種姿勢，會對肩膀與肩胛骨部位的組織造成長時間牽拉，使患者出現右邊肩膀和肩胛骨疼。需要注意休息，避免過度勞累，通常能夠自行緩解。
2、外傷：
如果右邊肩膀和肩胛骨部位受到了撞擊或者擠壓，會使軟組織受損后出現右邊肩膀和肩胛骨疼。可以使用冰袋對局部冰敷，能夠促使毛細血管收縮，還可以緩解疼痛。
3、肩周炎：
考慮是姿勢不良、過度活動導致，會因為炎癥刺激而引發肩膀周圍疼痛，甚至會引起右邊肩膀和肩胛骨疼。可以遵從醫囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、肩袖損傷：
可能是創傷、血供不足等原因導致，會使肩袖部位發生炎癥病變，出現右邊肩膀和肩胛骨疼、肩關節活動障礙以及肩關節無力。可以遵從醫囑選擇尼美舒利顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等藥物治療。
5、頸椎病：
通常是頸椎退變、慢性損傷積累等原因引起，患病后會出現頸部疼痛，還可能會壓迫局部神經根而出現右邊肩膀和肩胛骨疼。可以在醫生指導下選擇布洛芬片、萘普生片、阿司匹林泡騰片等藥物治療。
平時需要注意肩膀部位的保暖，根據天氣變化及時添減衣物，避免受到寒冷刺激。
