糖尿病患者在吃水果時，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理。患有糖尿病的患者應(yīng)注意不要吃過多的甜品和油膩性大的食物，可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)易消化的食物。
糖尿病患者應(yīng)注意多到戶外活動，增加體育鍛煉，消耗多余的熱量，有利于血糖的調(diào)理。
糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-26340次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果？水果中含糖，糖尿病人必須控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2個小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖，對了解自己能不能吃此種水果，吃的是不是過量很有幫助。
01:33
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-07 1877次
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當血糖控制達標的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-02-02 10876次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果有的糖尿病人說我連水果都不能吃活著還有什么意思，實際上水果口感非常好，還能補充維生素等營養(yǎng)，所以關(guān)鍵是應(yīng)該如何吃。必須肯定的是水果中含的糖分比較高，所以必須是糖尿病的血糖控制良好的時候才能吃水果。而且含有葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗盡量不要吃，那可以選擇吃一些梨、桃、草莓、柚子等等，這種西瓜也可以少量的吃。每天吃一到兩個小水果是可以的，水果可以作為加餐吃或者是餐前吃，如果能在吃水果前和吃水果后兩個小時測血糖和尿糖，對自己了解能不能吃這個水果吃得多還是少了，很有幫助的。語音時長 01:26”
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-04-11 1371次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果糖尿病患者如果近期血糖控制得比較穩(wěn)定，可以適當?shù)某砸恍┧浅运臅r候一定要讓它代替部分的主食，也就是說今天適當?shù)某粤艘恍┧谥魇成暇褪菓?yīng)該要減少一些，一定要嚴格控制一天總熱量的攝入。如果糖尿病患者近期血糖波動比較大，血糖控制的不穩(wěn)定，這種情況下最好就不要吃水果了。而且盡量的多吃一些粗糧，比如像一些玉米面，蕎麥，燕麥，薏苡仁等都是可以的。而且在這期間適當?shù)倪\動，運動對于血糖的控制也有很大幫助。在治療期間保證心情舒暢，不要有太大壓力。而且如果是吃水果，也最好要在兩餐之間吃，一般都是在上午的10點左右或者是下午的3、4點左右都是可以的。另外要多吃一些含糖量比較低的一些水果，像含糖量高的水果最好都不要吃了。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-15 1487次
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糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果病情分析：糖尿病患者吃水果的時候，首先需要明確好自己的血糖情況，如果血糖比較高，這個情況下就不要再吃水果了。如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當?shù)倪M食水果。在吃水果的時候，也要明確水果中葡萄糖含量有多少，可以適當?shù)倪M食火龍果，橙子，李子，草莓，一定要注意控制好進食的量，但是糖尿病的患者建議盡量的不要吃水果，以免引起血糖波動。意見建議：糖尿病一旦確診之后一般沒有辦法徹底治愈。患者必須要定期的到醫(yī)院進行檢查，要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的口服降糖藥或胰島素進行治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-08-21 1502次
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糖尿病患者如何吃水果糖尿病的患者應(yīng)該如何吃水果是廣大糖尿病患者所關(guān)心的問題，在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果，這類水果有青梅、橙子、檸檬、李子、杏子、柚子、櫻桃等等。但是，無論何種水果都應(yīng)該適當?shù)纳俪裕⒉豢梢远喑浴２⑶姨悄虿』颊叱运臅r間段應(yīng)該在兩餐之間，這樣可以減少血糖波動。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2018-12-14 2203次
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糖尿病患者什么時間吃水果合適對于各種水果糖尿病患者都可以選擇，只要需要控制食用量和選擇合適的時間的食用，就能保證患者的健康。糖尿病患者要避免一次性食用過多的水果。糖尿病患者吃水果的最佳時間是在兩餐之間，比如上午10:00左右，下午16:00，或者晚餐一小時后和睡前一小時。患者要特別注意餐前和餐后馬上食用水果會對身體造成一定的影
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-06 2486次
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糖尿病患者吃什么水果在糖尿病患者的飲食世界里，水果的選擇總是讓人既期待又謹慎。既想享受水果帶來的美味與營養(yǎng)，又擔心血糖的波動。其實，只要選擇得當，糖尿病患者也能與水果共舞，享受健康與美味。下面我們就來聊聊糖尿病患者可以吃哪些水果。1、柚子：柚子是一種低糖水果，
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-10-25 0次
