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體寒的人一般有腹瀉、腹痛、四肢冰冷、面色蒼白、容易疲勞等,為了防止癥狀加重,建議患者及時就醫。

1、腹瀉:

患病后脾胃的運化功能減弱,導致食物不能夠充分消化和吸收,可能有腹瀉的癥狀。

2、腹痛:

由于寒氣凝滯,導致腹部的氣血流通受阻,可能有腹痛的情況,在受到寒冷刺激或者吃寒涼食物后,癥狀會進一步加重。

3、四肢冰冷:

體寒通常代表體內陽氣不足,由于陽氣虛弱,不能夠充分的溫暖四肢末端,導致血液循環相對緩慢,可能造成四肢冰冷。

4、面色蒼白:

患病后會影響氣血的生成和運行,如果不能夠充分的滋養面部,會導致面色失去紅潤,表現為面色蒼白。

5、容易疲勞:

患病后身體的新陳代謝緩慢,能量產生不足,導致身體無法正常地完成生理活動,可能有容易疲勞、乏力等癥狀。

患者在平時需要攝入溫熱的食物,比如羊肉、韭菜、山藥、紅棗等,還要根據天氣變化增減衣物,有利于身體恢復。

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