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孕婦可以吃燉雞嗎

孕婦可以吃燉雞。

雞肉富含蛋白質,能為孕婦補充身體所需營養,有助于胎兒的生長發育。而且燉雞這種烹飪方式比較健康,營養成分能較好地保留。在燉雞時可以加入紅棗、枸杞等食材,讓營養更加豐富。不過,孕婦吃燉雞也需要適量,因為過量食用可能會導致消化不良等問題。

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