膝關(guān)節(jié)軟組織受損可以通過休息、冷敷、外用藥物、口服藥物、制動等方法來改善。
1、休息：
膝關(guān)節(jié)軟組織受損后應當盡量以休息為主，限制關(guān)節(jié)的活動，才有利于受損的軟組織修復。
2、冷敷：
膝關(guān)節(jié)軟組織受損后的24個小時內(nèi)，可以通過局部冷敷的方式，促進局部的毛細血管收縮，緩解局部腫脹疼痛。
3、外用藥物：
針對局部癥狀明顯者，也可以通過外部使用紅花油、萬通筋骨貼、云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物緩解膝關(guān)節(jié)軟組織受損造成的局部不適。
4、口服藥物：
如果膝關(guān)節(jié)疼痛較為劇烈，也可以在醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，可以幫助減輕膝關(guān)節(jié)軟組織受損造成的疼痛感。
5、制動：
對于膝關(guān)節(jié)軟組織受損較嚴重的情況，必要時可以采取制動治療，比如使用石膏托或者是支具，對損傷部位進行固定，有助于促進損傷部位的恢復。
需要根據(jù)個人受損的程度，選擇適合自己的治療方法，并且需要在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，切勿盲目治療。
