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嗓子經(jīng)常沙啞怎么辦

首先還是要多喝水,同時(shí)也要飲食清淡,多吃一些含有維生素的蔬菜跟水果,同時(shí)也可以用藥物的方式來(lái)緩解癥狀,比如利咽解毒顆粒或者是銀黃顆粒,還可以吃一些咽炎片,華素片,這些都是可以很好的緩解癥狀。

同時(shí),也可以用食療的方式來(lái)進(jìn)行治療,可以拌吃銀耳,將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過(guò),再用涼開水漂洗之后加醋拌吃,每日兩次食量不限,兩日后會(huì)發(fā)現(xiàn)有所好轉(zhuǎn)。

還可以飲一些濃涼茶水,將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水冷卻后,可以經(jīng)常的飲入。

還可以取新鮮的雞蛋一只,磕到飯碗里打成雞蛋液,燒一些滾燙的開水,澆到這個(gè)蛋液里,把雞蛋沖成蛋花兒,加少許的白糖跟香油趁熱喝下,這種雞蛋茶也可以有效的緩解嗓子沙啞的這種狀況。

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