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患有高血壓的患者,平時要保持良好的心理狀態,不要過度的緊張,也不要擁有過度的壓抑心理。要適當的休息,保證充足的睡眠,作息要規律,不能熬夜。可以適當的運動來控制體重。

如果癥狀比較多或者是有并發癥的患者應該臥床休息。對于容易情緒激動的患者,要做好家屬工作,要減少不良的刺激,保證患者有安靜舒適的環境。

高血壓的患者外出的時候應該有人陪同,以防暈倒受傷。飲食方面要注意清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點蔬菜和水果。如果有出現不舒服癥狀的患者,建議一定要立刻到醫院進行就診。

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