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胰腺炎的飲食菜譜

早餐,大米粥1碗(粳米50g),饅頭1個(富強粉50g), 乳腐10g。

點心,沖藕粉1碗(藕粉30g,白糖10g,加開水沖至250ml)。

午餐,大米飯1碗(粳米100g),清蒸扁魚(扁魚100g),炒嫩黃瓜(黃瓜100g,豆油10ml,鹽、醬油適量),西紅柿蛋花湯(西紅柿170g,雞蛋50g)。

點心,沖麥乳精1杯(麥乳精25g,開水加至適量)。

晚餐,菜肉餛飩(青菜100g,瘦豬肉75g,富強粉餛飩皮150g,食鹽適量,豆油10ml)。

1.病情好轉后進食無油之清淡流質飲食,如米湯、果汁、菜湯及藕粉等。以后逐漸改食純素之半流飲食、軟飯等。飲食要少吃多餐,避免病情復發。恢復期也不能為所欲為,仍需禁止高脂飲食。穩定期可進食充足之蛋白質飲食。

2.嚴格禁酒及絕對禁止暴飲暴食,由于飲酒和暴飲暴食均會引起胰腺分泌旺盛,胰液排泄障礙,胰腺血液紊亂和胰蛋白酶抑制物質減少,故慢性胰腺炎病人應禁酒、禁暴飲暴食,以防急性發作。

3.禁高脂肪飲食或限制脂肪、淀粉攝入量,每天控制脂肪在20~30克以內,稍有癥狀則要進食純素餐,以防疾病復發。但長期限制食用脂肪,應注意脂溶性維生素之補充,如蛋黃、鮮牛奶、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等。

4.養成有規律之飲食生活習慣,注意不吃刺激胃液分泌的食物。

5.給予以維持標準體重和工作量所需之熱量。

以上內容僅供參考

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