跟腱斷裂手術(shù)后的康復(fù)鍛煉分零到四周以及術(shù)后五周，六周，七到八周的功能鍛煉。術(shù)后零到四周的功能鍛煉主要是在麻醉消退以后可以逐漸的行腳趾的屈伸活動(dòng)以及腿部的肌肉收縮的鍛煉。
術(shù)后四周以后可以將長(zhǎng)腿的石膏托改為短腿的石膏托，去除長(zhǎng)腿石膏托以后就可以逐漸的行腳趾的屈伸活動(dòng)以及腿部肌肉力量的鍛煉，可以行肢體抬高的鍛煉以及逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
術(shù)后五周可以被動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，但活動(dòng)的量一定要輕不要力量過(guò)大，術(shù)后六周可以在加強(qiáng)患側(cè)肢體肌肉力量以及腳趾活動(dòng)的同時(shí)逐漸的開始踝關(guān)節(jié)左右的活動(dòng)。
術(shù)后七到八周可以撤除石膏托，拄拐行患側(cè)肢體的輕負(fù)重活動(dòng)，并且逐漸的增加活動(dòng)量，直至棄拐。
術(shù)后八周以后可以行正常的步態(tài)活動(dòng)，但是力量剛開始要負(fù)重身體的一半左右就可以，并且逐漸的增加活動(dòng)量就可以。
