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膽結(jié)石餓了可以吃什么零食

膽結(jié)石患者餓了可以吃低脂、少糖、清淡的零食,例如含糖量低的新鮮水果,包括蘋果、香蕉、梨等,還可以選擇脫水后的蔬菜干進(jìn)行食用,蔬菜干中原有的營(yíng)養(yǎng)成分基本上會(huì)保持不變,而且口感較好,比較酥脆,比較適合膽結(jié)石患者食用。

膽結(jié)石多與肥胖、妊娠、高脂飲食有關(guān),患者多有飽餐或者進(jìn)食高脂肪飲食后上腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀。因此不可以吃高脂肪、高膽固醇、高糖和辛辣等零食,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、 辣椒、生冷食物,更不可以喝酒,避開這些因素的零食都可以適量食用。

另外需要注意的是,膽結(jié)石患者在日常護(hù)理中,要注意多喝溫開水,有利于藥物的吸收和結(jié)石的排出;注意休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);戒煙戒酒,按時(shí)規(guī)律吃飯,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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