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• 屁股兩側疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側疼痛多數與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關系，比如兩側的臀中肌、兩側的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質，致痛的物質刺激末梢神經，就會出現肌肉疼痛。因此，屁股兩側疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習髖關節和臀肌，要練習一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側疼痛才會緩解。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 16462次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4837次

• 屁股兩側酸痛是什么原因
  在臨床上，如果患者屁股兩側出現酸痛的話，要考慮到腰椎間盤突出的可能；另外，如果患者有過外傷，也要考慮到軟組織損傷的可能，這時候要引起足夠的重視才行。如果患者的酸痛是由于腰椎間盤突出所引起的，這時候患者要多注意休息，要睡硬板床，有的患者甚至需要進行積極的手術治療。如果患者的屁股兩側酸痛是由于外傷所引起的，患者也需要多注意休息，另外，可以對患者的臀部進行熱敷，患者還可以口服一些非甾體類抗炎藥來進行治療，這樣的話，能夠減輕患者的疼痛。一般來說，經過積極的治療之后，患者的病情能夠得到有效的控制。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-05-07 1534次

• 肚子兩側酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日常活動的訓練所導致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導致的，腹部兩側可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結石可能，腎結石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現兩側酸痛情況，如果是由于疾病導致的，應該盡快的到醫院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
  語音時長 1:40”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4443次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦
  因為登山過程中腿部肌肉運動量很大，長時間處在無氧運動的環境中，產生了大量的乳酸肌酸，導致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收緊疲勞的肌肉放松。兩手輕輕左右拍打小腿肌肉，還可以兩手輕安大腿肌肉，都可以達到放松的作用。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3303次

• 爬山后大腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：爬山后大腿肌肉疼痛應該立即休息、理療、按摩等，促進局部的血液循環，減輕軟組織腫脹。疼痛嚴重的可口服一些非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、艾瑞昔布等。意見建議：日常生活中應加強肌肉耐力訓練，爬山時要多喝水，避免勞累，做到勞逸結合。運動前充分做好熱身，保護好膝踝關節。如疼痛并伴有尿液顏色加深，應去醫院檢查，排除急性腎功能障礙。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-05 1403次

• 爬山后屁股兩側酸痛
  爬山后感到屁股兩側酸痛，是許多登山愛好者常遇到的問題。這種癥狀的產生，主要可歸結為乳酸堆積、肌肉拉傷以及可能的筋膜炎癥等幾方面原因。乳酸堆積是劇烈運動后常見的生理現象。長時間的爬山活動導致肌肉無氧代謝增加，乳酸在臀部肌肉中堆積，引發酸痛感。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次

• 孕婦睡覺屁股兩側酸痛
  孕婦睡覺屁股兩側酸痛，是許多準媽媽在孕期可能會遇到的問題。這種情況主要由以下幾個因素導致：孕期激素變化：懷孕期間，孕婦體內激素水平發生顯著變化，特別是松弛素的分泌增加，它會使關節和韌帶變得更加松弛，為分娩做準備。這種生理變化可能導致骨盆區域
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-07 0次