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• 隔離肺手術后康復如何做

  隔離肺手術后的康復，主要是胸腔鏡手術后的康復治療，那么也就是一樣的。第一，注意手術和并發癥的預防：第二，出現并發癥以后及時干預和處理；第三，就是盡可能的讓肺功能的恢復能得到正常的恢復，就是以加強呼吸鍛煉增加肺活量，同時來增加上肢和肌肉的活動來改變，胸腔、胸廓上肢的肌肉的力量和呼吸的適應性的增加，這樣的話就可以達到康復的目的。

  

  01:19
  俞鋼 主任醫師廣東省婦幼保健院

  2019-10-15 2781次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-20 4413次

• 如何做心臟康復
  心臟康復是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術治療在內的綜合治療，盡量恢復疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會。心臟康復分為幾個階段，在一期的康復是要在醫生的監護下進行一些運動，包括床邊坐位，關節運動，上下臺階等。出院以后的康復，患者可以密切的監護，逐漸的增加活動的級別。然后就是家庭康復，一般是出院后的6-12周開始，患者可以在醫學監護下進行鍛煉，并且繼續接受營養生活方式和控制體重方面的健康教育。
  語音時長 01:12”
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-09 4565次

• 腦出血患者如何做康復
  腦出血患者根據出血部位的不同，可能會遺留有不同的功能障礙，比如有認知功能障礙，運動感覺功能障礙，或者言語，構音，吞咽等功能障礙，要對患者的病情來進行綜合的評估，進行個體化的治療。在發病的早期一般會選擇良肢位的擺放，預防以后的痙攣姿勢，還要進行關節范圍的被動活動，來預防關節的攣縮。如果意識清醒的患者也可以進行自我的輔助訓練，包括把bobath握手，雙上臂上舉練習，或者是搭橋訓練等。在言語治療師的幫助下，可以進行言語功能的訓練。待病情到恢復期后，患者訓練的重點是進行抗痙攣姿勢的治療，異常姿勢的糾正，動態平衡的訓練，步行訓練，作業訓練等，來提高患者的日常生活能力，達到回歸社會的能力。
  語音時長 01:28”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-01 2145次

• 如何做心臟康復
  病情分析：心臟病的治療不僅包括藥物治療，而且還包括康復治療。心臟病的康復主要包括飲食的改善和運動訓練，提高心臟的排血量，從而提高心臟的功能。促進心臟的側支循環形成，增加冠狀動脈的血流量，穩定心臟的電活動，減少心律失常，甚至猝死的發生。意見建議：飲食方面，要控制血脂，降低血糖（少吃多餐）、血脂（不吃動物內臟）、血壓（不吃咸的東西），改善血糖和血脂的代謝。制定合理的運動方案，運動強度過大會增加危險性，運動強度過小，達不到使心臟功能改善的目的，運動的強度應該控制在最大心率的百分之60%-85%。運動方式，自然步行是最好的有氧運動。運動時間：達到最大心率60%，維持40分鐘左右。達到最大心率85%，維持20分鐘左右。每周運動3到4次。運動的原則是從短時間小運動量開始，可以逐漸增加運動的量和強度，只要不出現不適的癥狀就可以。
  郭海良 副主任醫師本溪市中心醫院

  2020-07-26 3504次

• 腦出血患者如何做康復
  病情分析：腦出血患者的康復治療是多方面的，首先要盡早治療，患者應盡早的開始康復治療，也需要藥物治療同步進行，預防疾病的復發也需要在家庭的康復治療中循序漸進，逐步增加，由小到大，訓練功能也應該有從簡單到復雜，其次，要持之以恒，只有堅持鍛煉配合康復才能達到有效的康復效果。意見建議：患者需要在日常生活中預防腦出血的再次發生，應該控制高血壓，降低飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量，控制糖尿病，避免過度的肥胖，多吃水果蔬菜，適量的運動，都可以避免腦出血的再一次發生。
  王宏瑜 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-01 2002次

• 如何做心臟康復
  心臟康復是指有心臟病的患者，接受包括藥物、手術治療在內的綜合治療，盡量恢復疾病后的工作和生活能力，回歸正常的家庭和社會。心臟康復分為幾個階段，在一期的康復是要在醫生的監護下進行一些運動，包括床邊坐位，關節運動，上下臺階等。出院以后的康復，患者可以密切的監護，逐漸的增加活動的級別。然后就是家庭康復，一
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 364次

• 脊柱骨折如何做康復鍛煉
  脊柱骨折患者在疼痛逐漸緩解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收縮訓練，這樣可以防止腰背部肌肉萎縮。另外還可以做一些抬腿鍛煉，注意不要過于用力。脊柱骨折患者在平時一定要特別注意自己的飲食，多吃補充鈣質以及維生素還有蛋白質的食物，不要吃油膩的以及辛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次