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閉經和絕經是一回事嗎

閉經和絕經一般不是一回事。

閉經通常都是一種病理狀態,也有生理狀態下的閉經,絕經通常是一種生理狀態。一般來說如果出現了六個月或者是三個月不來月經,這個時候被稱為閉經,但是如果一年不來月經的話,這個時候被稱為絕經。而且閉經一般是可以發生在任何年齡段的,但是絕經一般是發生在50歲左右,而且這個時候是伴隨著更年期的到來,所以兩者是不同的,原因也是不同的。如果出現長期閉經應及時去醫院做彩超和激素六項檢查,查看體內激素水平。

平時在生活中也應保持良好的生活習慣,不要熬夜,不要抽煙,喝酒,不要過度的勞累,保持良好的情緒,適當的運動,比如慢跑、散步、騎自行車等。飲食上也要保證營養健康,不要過度節食,少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,有助于身體健康。

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