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嬰兒秋天曬太陽的最佳時間

不存在嬰兒秋天曬太陽的最佳時間的說法,通常嬰兒秋天曬太陽的時間一般為上午10點到11點,下午4點到5點。

秋季嬰兒身體發育比較快,骨骼對鈣的要求也在增加,所以家長要格外注意嬰兒對鈣的吸收,如果嬰兒體內缺乏鈣物質,會影響到嬰兒的正常發育。研究發現曬太陽可以幫助人體合成維生素D,從而達到鈣的效果,嬰兒滿月后,家長就可常抱嬰兒到戶外曬太陽,特備是秋季日光不像夏季一樣猛烈。一般可以在上午10點到11點,下午4點到5點,這兩個時間段帶嬰兒曬太陽,因為這兩個時間段的指外線中的A光束成分比較多,非常利于體內維生素D的形成,增加體質,幫助嬰兒骨骼發育。

平時在帶嬰兒曬太陽時一定要注意,不要讓嬰兒著涼,引起嬰兒不適的癥狀,曬太陽時可能會導致嬰兒體內水分流失過多,還應多給嬰兒補充水分。

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