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如何提高精子的質量

提高精子質量,建議從補腎入手,在中醫師的辨證指導下服用具有補腎益精功效的藥物,同時,在生活、飲食等方面也要做好調護。

中醫認為,腎藏精,主生殖,腎中所藏精氣是促進和維持生殖功能成熟的物質基礎,腎精虧虛,命門火衰,可致腎氣內虛,無力固攝精液,或是腎中精氣虛弱,無力化生精液,則會出現生殖機能減退,精子質量差等癥狀,如果不給與足夠重視,延緩治療,甚至可能會發展為不育癥,甚至因此影響夫妻關系。可以改善精子質量的藥,比如有臨床上常用的龜齡集,該藥含海馬、熟地黃、雀腦、鹿茸等28味珍稀藥材,可以固腎補氣、填精益髓,臨床研究表明,該藥物可改善男性精液質量,提高精子密度、向前運動精子數量,患者可以在醫生的指導下按療程服用。

在日常生活中,患者要避免久坐,注重私處衛生,盡量不要穿緊身褲,房事要有節制,保護好腰部,少做彎腰等傷害腰部健康的動作,飲食上可以多吃些對腎有益的食物,比如甲魚、黑豆、海帶、牡蠣、紫菜、大蝦、黑豆、海參、黑芝麻、桑椹等食物。

如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。

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