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祛水腫、祛濕氣有什么好的方法

祛水腫、祛濕氣比較好的方法是改善飲食、服用藥物。體內出現(xiàn)濕氣可能是因為所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷引起的,也有可能是脾胃虛弱導致的,患病以后會導致患者身體水腫、舌頭腫大有齒痕、舌苔黃膩等癥狀。

1、改善飲食:

如果身體不適的癥狀比較輕,首先需要改善飲食,不可以吃寒涼的食物,比如雪糕、冰淇淋等,以免加重病情,可以適量的喝一些紅豆薏米湯,對改善癥狀有幫助,還可以促進病情恢復。

2、服用藥物:

如果體內濕氣較重,而且改善飲食以后患者身體不適的癥狀沒有減輕,可以通過服用藥物的方式進行治療,常見的藥物一般有參苓白術丸、木香順氣丸等。

在治療期間還需要加強運動鍛煉,在運動的過程中可以加快身體血液循環(huán),對促進病情恢復也有幫助。

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