剛睡著時身體突然抽搐一下一般是正常的生理現象，也可能是低鈣血癥導致。
1、生理現象：
過度勞累、精神緊張、劇烈運動等因素，可能會引起局部肌肉痙攣，從而出現剛睡著時身體突然抽搐一下。
2、低鈣血癥：
血清鈣離子作為鈉離子和鉀離子的拮抗劑，可以降低神經興奮性。當血清鈣離子水平過低時，神經興奮性增加，就會出現睡著時突然抽搐的癥狀。
剛睡著時身體突然抽搐一下的原因
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2022-09-069931次
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睡覺時身體突然抖一下是怎么了？首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發病，出現睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現肢體抖動。睡眠當中出現多夢時，也可以出現肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現，而不是一種疾病，原因很多，要根據具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。
01:54
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 9061次
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睡覺突然抽搐一下是怎么回事它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發作，可能是神經肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內的電解質紊亂有關。電解質跟手肘神經興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認知功能障礙，甚至嚴重會引起患者死亡的一種疾病。避免發生由于電解質、低鈣、低鎂的原因引起的話，應該與食物營養均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護大腦，保護神經系統受到意外損傷。
02:01
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 4460次
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睡著睡著突然抖一下人在睡覺的時候，神經系統仍然在工作，只是頻度沒有白天高，但是當患者做夢受到某方面的刺激之后，神經中樞就會出現了反應，因為人的手和腳是神經中樞的末端，是這種反應較為明顯的部位，所以這種顯現的現象就被觀察到，這說明睡覺的時候沒有進入深度睡眠，容易驚醒或者發抖。這種情況和睡眠的質量有很大的關系，也可能是在生長期的孩子容易發生了這種情況，但是如果不是在生長期，就是普通的睡眠問題，也不排除是缺鈣所導致的肌肉抽搐，偶爾發生也是沒有關系的，如果頻繁發作就要去醫院咨詢一下，吃一些安神補鈣的藥物。語音時長 1:36”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 18538次
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睡覺時身體突然抖一下的原因問題首先，要了解這個問題我們先可以舉個例子，就是許多運動員在做完劇烈的運動，特別是無氧運動的時候都會抖一抖手腳以放松肌肉，抖動肌肉利于釋放劇烈運動后肌肉組織中基礎的乳酸，這是一種讓人覺得肌肉酸痛的物質。同樣我們需要知道，睡眠不僅僅是腦部的現象，它是一種需要全身都參與的生理現象。睡眠中人的感知器官，比如說耳朵、鼻子、皮膚各個部分的神經都處于很遲鈍的狀態，而肌肉組織同樣是需要睡眠，這個就表現為肌肉的深度放松。當人處于入眠的狀態時，身體各方面都在逐漸的放松，肌肉也不例外，當肌肉放松到一定程度的時候，就會的自行的抽搐起來，就像運動員抖動手腳一樣，其作用是使肌肉達到深度的放松。所以這種入眠時四肢抽搐是很正常的。在白天過度勞累的情況下，夜晚就更容易出現這種情況，所以沒必要擔心，這也不是說缺鈣的表現。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 11292次
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快睡著時突然哆嗦一下怎么回事病情分析：快睡著時突然腳抖，這種情況稱為睡眠痙攣，多見于淺睡眠期，提示內心警覺性升高，潛意識感到壓力或者危險，阻止個體入睡。常見于情緒焦慮，工作生活壓力大等情況。意見建議：出現上述情況的人群沒有必要過度緊張，以免出現惡性循環，影響睡眠質量。白天適當進行體育運動，有助于緩解精神壓力，加深夜間睡眠深度。睡前不要喝茶喝咖啡，不睡覺時不要坐在或者躺在床上，關燈后應立即睡覺，不要在床上玩手機。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2021-04-10 2005次
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睡覺時身體突然抖一下的原因都有哪些睡覺的時候身體突然抖了一下，考慮到是由于，神經系統引起的，所以建議這種情況可以適當口服營養神經藥來幫助緩解和治療。與此同時，還要注意平時多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。如果一段時間沒有緩解，建議最好應該去做一個腦ct。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-19 6504次
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睡覺時身體突然抖一下的原因睡覺時身體突然抖一下可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，比如睡眠障礙、低鈣血癥等。一、生理因素：可能是精神壓力大、過度疲勞等原因導致的，精神長期處于緊張狀態，容易引起抖動的情況，這屬于正常現象，一般不需要特殊治療，平時可以適當的運動，有利于減輕癥狀。二、病理因素：1、睡眠障礙：考慮是室內溫
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-14 0次
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身體癢一下就抽搐一下身體癢一下就抽搐一下可能是蕁麻疹引起的，也有可能是濕疹導致，可以通過涂抹藥物以及口服藥物的方式進行治療。1、蕁麻疹：蕁麻疹的發病原因與食物藥物過敏有關，同時也與自身免疫因素有一定的關系，患病后容易引起皮膚出現大小不一的風團，還會出現瘙癢感，病情嚴重的患者會出現發熱、惡心、嘔吐等癥狀，當皮膚出現嚴重的
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-20 156次
