脊柱骨折患者一般在手術后的3~5天左右可以做一些功能性的恢復鍛煉，主要是鍛煉腰背部的肌肉，比如五點支撐法，三點支撐法，還有燕子飛等。
脊柱骨折患者在術后需要臥床休息，一般需要臥床三個月左右，不能過早下地，也不能過早行走，同時注意飲食健康，多吃補充營養(yǎng)的食物。
脊柱骨折后多久開始康復訓練
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-121044次
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節(jié)，比如手腕、手指上面的關節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的，也就在肩關節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
02:07
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-07 58969次
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手骨折后的康復訓練手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。
01:53
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 20541次
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脊柱骨折后多久開始康復訓練一般情況下，對于脊柱骨折以后的病人，無論是保守治療的，還是手術治療的，一般保護半月左右，就可以在床上進行鍛煉雙上肢和雙下肢，目的是為了防止關節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，為將來的下地活動做準備就完全可以的。但是對于腰肌或者頸部肌肉的鍛煉，一般需要等到骨折的地方，相對來說比較穩(wěn)定了，也就是臨床上發(fā)現有明顯的骨痂生長，才可以進行功能鍛煉的。因為如果活動的太早，就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，正常的情況下一個半月左右拍片復查，如果有骨痂生長，就可以進行鍛煉，反之還是需要繼續(xù)保護一段時間的。語音時長 1:25”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-30 2567次
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骨折后康復訓練首先，需要說明一下康復訓練的目的，對于骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動，關節(jié)肯定會有僵硬的情況，肯定會有萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復關節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來的正常活動做準備。一般需要等到有明顯的骨痂生長以后，才可以積極的進行鍛煉，方法建議燙洗以后，接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一回，不能怕痛，痛的出汗、有力度，才更有利于關節(jié)功能的恢復。語音時長 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-13 4551次
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脊柱骨折后多久開始康復訓練脊柱骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床一般6~8周的時間，一般3~5天之后就可以適當的進行康復功能鍛煉，鍛煉的部位主要是腰背部的肌肉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等。同時還要進行四肢肌肉的康復功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-02-10 1702次
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脊柱骨折后如何進行康復訓練病情分析：脊柱骨折之后，需要積極的嚴格臥床，需要積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如3點支撐法，5點支撐法以及燕子飛等等，還需要進行四肢肌肉的康復功能鍛煉，防止深靜脈血栓形成。意見建議：建議對于脊柱骨折，需要積極的去完善檢查，不管是保守治療還是手術治療，都需要嚴格臥床6~8周左右的時間，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-14 1402次
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鎖骨骨折后康復訓練鎖骨骨折是一種常見的運動損傷，經過妥善治療后，康復訓練對于恢復患者肩部功能至關重要。在康復過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復訓練主要包括以下幾個階段：一是保護期，此時需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進行輕微的手指、手腕活動，以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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鎖骨骨折后康復訓練對于鎖骨骨折以后的康復訓練，一般可以進行拉單杠或者是進行摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節(jié)的活動度就可以的，我們通過鍛煉的目的主要是恢復正常關節(jié)活動度，無論是鎖骨骨折進行保守治療還是手術，都需要嚴格的進行懸吊患肢保護，活動太多或者太劇烈會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折錯位。鍛煉的目的主要是恢復正常關節(jié)活動度
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 753次
