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刮痧后一般6~24小時可以洗澡,具體需要根據個人實際情況而定。若刮痧后有不適癥狀,建議及時就醫。

刮痧是中醫比較常用的一項治療操作,主要是利用牛角、砭石等,在體表相應的部位進行刮擦,以此來疏通經絡,改善局部血液循環,可以用于輔助治療感冒、咳嗽等外感疾病,也可以用于輔助緩解頸椎病、肩周炎等疾病所引起的局部疼痛、僵硬等癥狀。進行刮痧過程當中,會對局部皮膚造成一定刺激或損傷,而且毛孔也會處于張開的狀態,短時間內洗澡可能會加重對局部皮膚刺激,還可能會引起受涼。如果局部皮膚沒有出現明顯的紅腫、疼痛等情況,一般刮痧后6~8個小時可以洗澡。如果局部皮膚出現了明顯的腫脹或輕微破損等情況,大概20~24個小時可以洗澡。

洗澡時建議使用38℃左右的溫水,避免使用過熱或過涼的水。洗澡后應及時將身體殘留水分擦拭干凈,防止著涼。

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