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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 19855次

• 肝火旺怎么辦

  導致肝火旺要分清楚是實火，還是虛火，1.實火主要是清肝瀉火，①龍膽瀉肝湯，方藥：龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地黃、澤瀉、木通、當歸、甘草。本方適用于肝經實火上逆者。②丹梔逍遙散加減，方藥：炒白術、茯苓、當歸、柴胡、炙甘草、白芍、丹皮、炒梔子等。2.虛火要滋養肝腎之陰，如臨床常用六味地黃丸或者烏梅、枸杞子、地黃等滋補肝陰的藥物。平時可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥藍、青瓜、冬瓜、綠豆等，具有滋陰潤燥，舒肝養血的功效。“肝性喜酸”，那么可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感冒。同時保證足夠的睡眠時間，保持樂觀開朗的心態。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 15624次

• 肝火旺吃什么
  肝火旺盛的人，適合經常飲用菊花茶。菊花茶不僅有清熱解毒的作用，還有清肝明目的作用，用于一些肝火旺盛引起的眩暈，頭痛，心煩易怒，失眠，多夢有良好的改善效果。菊花里含有豐富的維生素以及微量元素，長期飲用可以提高人的免疫力，還可以降低膽固醇，抑制血栓的形成，對冠狀動脈也有擴張作用。
  語音時長 1:02”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 26205次

• 肝火旺吃什么好
  肝火旺盛可吃一些富含維生素c的水果，對于肝火旺盛的人來說使用富含維生素c的水果比如草莓等，草莓既能養肝，又能去肝火，從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜、能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素c的含量豐富，有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持頭腦，細胞的活躍。但是草莓是涼性食物，像脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人要注意飲食量，還可以吃一些奶制品，奶制品主要是補充人體蛋白質，以酸奶為佳。因酸奶可調整腸道菌群，促進毒素排出，此外酸奶可促進干擾素的生成和提高機體免疫力達到養肝護肝的目的。
  語音時長 1:37”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 23370次

• 腎虛肝火旺吃什么
  病情分析：腎虛肝火旺是腎陰虛所引起來的肝火上炎的一些癥狀。患者可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，平時也可以適當的吃一些具有清熱解毒的一些瓜果蔬菜，比如說苦瓜，綠豆，還有芹菜等，如果癥狀嚴重的話，出現腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，以及吃飯消化不好、惡心等脾虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：建議患者在日常生活當中一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，同時還應該要注意加強飲食，營養適當的鍛煉，增強體質。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-11 1404次

• 腎虛肝火旺吃什么藥
  病情分析：腎虛肝火旺是腎陰虛引起的肝火上亢的癥狀，當出現腎虛，肝火旺時，主要選用滋補腎陰，清理肝火的中成藥。飲食上可以多吃一些清熱瀉火的食物，比如葡萄，西瓜，梨，苦瓜，芹菜等。長期的腎虛，肝火旺，又會導致體內的腎陽耗竭，出現腎陰陽雙虛的情況，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，其中含有山藥等健脾的中藥，補腎的同時也健脾。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：除了藥物，食物治療以外，最好是能夠多參加體育鍛煉，增強體質。平時保持充足的睡眠，保持一個良好愉悅的心情也是很有幫助的。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 2802次

• 肝火旺禁忌吃什么食物
  肝火旺的患者禁忌吃高熱量、高糖的食物。肝臟是人體的一個排泄系統，如果在日常生活中患者有抽煙并且長期熬夜的情況，就會造成肝臟出現肝火旺的情況，會嚴重影響到身心健康。肝火旺的患者在飲食上需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、麻椒等，因為辛辣刺激性的食物會促進身體內的火更加嚴重，對肝火旺的病情
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 3404次

• 肝火旺禁忌吃什么食物
  肝火旺是中醫常見的一種證候，主要表現為脾氣急躁、失眠多夢、口苦咽干等癥狀。針對肝火旺，飲食調理尤為重要，患者需避免攝入加重肝火的食物。一、禁忌食物概述肝火旺患者首要禁忌的是辛辣、油膩、熱性食物。這些食物會刺激肝臟，加重肝火上升，不利于病情緩
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次