蛀牙一般是指齲齒，青少年齲齒可以通過注意口腔衛(wèi)生、改善飲食、再礦化治療、窩溝封閉、樹脂填充等方法改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、注意口腔衛(wèi)生：
平時需要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，能夠清潔口腔中的食物殘渣，防止細(xì)菌滋生繁殖。
2、改善飲食：
平時需要以清淡易消化的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果、蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，盡量不要喝碳酸飲料，以免導(dǎo)致齲齒的情況再次加重。
3、再礦化治療：
如果只是出現(xiàn)輕微的齲損，可以通過再礦化治療進(jìn)行改善，能夠讓牙齒恢復(fù)原來的硬度，防止病情加重。
4、窩溝封閉：
也可以在牙齒表面涂抹窩溝封閉的材料，能夠在牙齒上形成保護(hù)膜，覆蓋在齲齒部位，對病情控制有一定幫助。
5、樹脂填充：
如果齲齒的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)比較大的齲洞，這時候可以選擇樹脂填充，能夠防止食物嵌塞。
治療期間，應(yīng)該保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過度緊張，治療一段時間后，還需要遵醫(yī)囑復(fù)查，能夠了解牙齒的健康狀況。
