猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

易脹氣的水果有哪些

易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。

李子本身能夠清肝熱、生津液、利水,但是李子的消化難度比較大,如果進食過多就會增加脾胃的負擔,引起腸道的蠕動減慢,造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果,櫻桃,它的鐵含量很豐富,少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素,對腸道造成刺激引起脹氣。

菠蘿糖分含量是比較大的,除此之外還含有可溶性纖維,可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的,但是由于不能被人體吸收,可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜,西瓜屬于寒涼的水果,過量食用的時候會導致脹氣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 灵台县| 长兴县| 苏尼特左旗| 乐业县| 南通市| 双流县| 丹江口市| 张北县| 东阿县| 错那县| 汉阴县| 民丰县| 南投市| 乳源| 巩留县| 昔阳县| 朝阳区| 潼关县| 宁远县| 丹阳市| 盐山县| 蛟河市| 民和| 柳州市| 南漳县| 扬中市| 雅江县| 开封县| 河间市| 龙陵县| 汝阳县| 曲松县| 旌德县| 日喀则市| 奉新县| 杨浦区| 石嘴山市| 万州区| 兴城市| 汉源县| 塔河县|