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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9318次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 3947次

• 肛瘺和混合痔有關系嗎
  肛瘺和混合痔都是臨床上比較常見的肛周疾病，但是從現在的臨床研究來看，沒有發現肛瘺和混合痔有明確的關系，肛瘺多發生在肛周膿腫術后，或者肛周膿腫自行破潰后。另外一些肛周的感染，比如肛竇炎，潰瘍性直腸炎，包括惡性腫瘤，都可能會引發肛瘺，但是，混合痔沒有發現可以引發肛瘺。混合痔的發病原因，現在也不是特別清楚，多數認為生活方式，飲食方式，排便方式對于混合痔的發生作用更大，比如飲酒，長期辛辣飲食長時間久坐，大便干燥都可能有關系，但是肛瘺也沒有發現可以引發混合痔，所以說兩者之間沒有必然的聯系。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2019-10-29 1965次

• 睡覺小腿抽筋怎么辦
  睡覺的時候小腿抽筋這種情況可以通過熱敷、按摩等方法改善小腿抽筋的癥狀，應該到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后積極的治療，有很多的人是由于體內缺少鈣導致的腿抽筋，這種情況就要針對性的補充鈣，也要多喝牛奶，多曬太陽。也有的人是由于腿動脈粥樣硬化、血管壁增厚、血管腔狹窄，導致血流不通暢，也會出現抽筋的癥狀。也有的人是由于受涼引起的小腿抽筋，還有的患者是由于腰椎疾病引起的小腿抽筋。明確病因以后，聽從醫生指導，對癥治療。在此期間避免過度勞累，避免用力過猛，少吃油膩性的食物，禁煙、禁酒，也要避免喝碳酸飲品，這樣都可以有效的預防小腿抽筋。
  語音時長 01:09”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-08 5976次

• 肛瘺和混合痔有關系嗎
  病情分析：肛瘺和混合痔沒有關系，二者是兩種疾病。肛瘺是肛門直腸周圍膿腫的后遺癥，它與肛周膿腫有著因果關系。而痔瘡是肛墊發生病理性肥大和移位的結果，主要癥狀是排便時出血和脫出。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，確定是哪種疾病，在醫生指導下進行有效的治療，防止耽誤病情。平時要注意個人衛生，不能熬夜，戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-02 1603次

• 晚上睡覺小腿抽筋怎么回事
  病情分析：如果晚上睡覺小腿抽筋，一般是由于長時間缺乏鈣質品，就會造成組織出現異常。但還有一種原因就是由于經常是腿部受風寒，如果長時間沒有緩解，可能會造成風濕病。意見建議：建議要針對此次來進行，在晚上睡覺時一定要蓋好被子，平時也可以進行理療，這樣都可以有效的促進血液循環。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-08 2402次

• 睡覺醒后小腿抽筋
  睡覺醒后小腿抽筋可能骨質疏松導致的，也可能是椎間盤膨出壓迫神經導致的，可以在醫生指導下積極治療緩解。1、骨質疏松：常見于中老年人，既往有骨質疏松的病史，尤其見于鈣攝入不足或者是鈣排出過度，導致血清鈣離子的快速降低，從而使肌肉的敏感性下降，受到輕微的刺激就可以誘發小腿的肌肉的痙攣抽筋。好發于夜間，多見
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-25 537次

• 成年女性晚上睡覺小腿抽筋
  成年女性晚上睡覺小腿抽筋通常是因為腰椎間盤突出、低鈣血癥等原因導致，具體的原因需要到醫院進行詳細的檢查，需要通過牽引或者藥物等方式進行治療。1、腰椎間盤突出：主要是因為患者的年齡過大等因素引起，也有可能是因為長時間彎腰工作等因素導致，會導致成年女性出現腰膝酸軟、活動受限等癥狀，并且也可能會壓迫到雙下
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-09 464次