桂圓干和西洋參蒸的是玉靈膏,玉靈膏是中醫食療古方,一般用桂圓干和西洋參蒸制而成,可以緩解疲勞,有助于睡眠,適合女性食用,注意適量。
桂圓干即龍眼肉,具有補心脾,養血安神的作用。可用于病后體虛,神經衰弱,健忘,心悸,失眠等;西洋參,為五加科人參屬植物西洋參的根。具有補氣養陰,清熱生津的功效。主治氣陰兩傷證,肺氣虛及肺陰虛證,熱病氣虛津傷口渴及消渴。桂圓干和西洋參蒸的通常是玉靈膏。
玉靈膏具有補血、益氣、安神,改善睡眠,益脾胃的功效。血虛,血液不足導致血不養心,所以出現睡眠障礙,玉靈膏養心血,安心神,則心得血養,自然可以安睡;氣血虛,則面色必定萎黃蒼白,精力不濟,脾胃虛弱。將正氣,血液補足,可以使得面色紅潤,氣色好正氣足精力充沛,脾胃佳。
注意兒童、孕婦以及患有感冒、體內濕熱的人群不建議食用,可能會對身體有影響。如果食用出現不適,建議及時去醫院檢查。