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夢見自己懷孕了大肚子是什么意思

夢見自己懷孕了大肚子,無任何意義,夢是正常的生理現象,不可對夢過分關注,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系。

可以多吃一些食物來預防多夢,比如牛奶、蘋果、香蕉、梨、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。 平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書看電影等,應適當做一些體力活動如散步,避免緊張的腦力勞動。

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