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劉曉鳳 主任醫師
西安市精神衛生中心 | 精神科

躁狂抑郁癥是什么?一文解答

??在生活中,我們常常會聽到一些關于精神疾病的名詞,其中“躁狂抑郁癥”可能會讓你感到既陌生又好奇。它究竟是什么樣的一種病癥呢?

??躁狂抑郁癥是一種既有躁狂或輕躁狂發作,又有抑郁發作的精神類疾病。躁狂發作時,患者仿佛變了一個人,情緒異常高漲,充滿自信,甚至有些自負。他們思維敏捷,想法一個接一個,說話滔滔不絕,語速極快,旁人都難以插話。精力也格外充沛,睡眠需求大幅減少,卻依然活力滿滿。而當進入抑郁發作期,患者則完全陷入另一個極端。情緒極度低落,對任何事情都提不起興趣,曾經熱愛的活動也變得索然無味。自我評價降低,常常自責自罪,覺得自己毫無價值。

??一旦患上躁狂抑郁癥,患病后的注意事項尤為重要。以下是幾點建議:

??識別情緒變化信號:患者和家屬要學會識別躁狂和抑郁發作的早期信號,比如情緒的突然高漲或低落、睡眠模式的改變、行為的異常等。一旦發現這些跡象,應及時采取措施。

??尋求心理支持:雙相情感障礙患者往往需要強大的心理支持??梢耘c家人、朋友坦誠溝通,讓他們了解自己的病情,給予理解和支持。同時,也可以參加一些心理支持小組,與其他患者交流經驗,互相鼓勵。

??避免刺激因素:盡量避免可能誘發情緒波動的刺激因素,如長期的精神壓力、過度勞累、不良的人際關系等。學會合理安排工作和生活,避免過度緊張和忙碌。

??總之,躁狂抑郁癥是一種需要高度重視的心理健康問題。通過患病后的注意事項以及有效的預防措施,我們可以更好地應對這一挑戰,重拾生活的快樂和平衡。常見的注意事項見圖!

發布時間: 2025-02-14 720次

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