猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

來月經肚子墜痛怎么辦

月經期的腹部墜痛多是由于痛經而導致,同時工作生活壓力過大或者精神過于緊張都有可能導致腹部的墜痛。此時有三點建議:

第一、飲食方面建議大家多吃一些高蛋白含量的食物,比如雞蛋、牛奶、魚、蝦和瘦肉,不要吃涼的或者冰箱里剛拿出來的冷飲,比如冰糕或者冰淇淋之類的東西。

第二、大家在月經期注意腹部的保暖不要讓腹部受涼,這樣也可以促進經血的排出而減少腹部的墜痛。

第三、如果腹部墜痛過于嚴重的影響了生活,大家可以口服藥物布洛芬來緩解疼痛,同時可以進行適當的鍛煉來促進經血的排出及緩解盆腔充血的情況,墜痛的感覺也會減輕。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 农安县| 桃江县| 舟山市| 慈利县| 专栏| 会泽县| 沾化县| 嵊泗县| 濉溪县| 四子王旗| 惠水县| 金寨县| 姚安县| 五莲县| 忻城县| 隆安县| 永城市| 卢龙县| 务川| 天祝| 卫辉市| 志丹县| 大埔县| 施甸县| 利辛县| 洛川县| 永顺县| 宜阳县| 泰来县| 菏泽市| 南郑县| 乌兰浩特市| 武陟县| 法库县| 若羌县| 正安县| 马鞍山市| 财经| 海丰县| 梁河县| 新巴尔虎左旗|