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青少年肝不好可以通過改善生活方式、飲食、服用藥物調理。

一,改善生活方式:

一般青少年患者喜歡長期熬夜,熬夜可以會導致肝臟功能紊亂,代謝能力下降,出現(xiàn)轉氨酶升高,導致肝不好,所以建議患者平時要養(yǎng)成良好的睡眠時間,早睡早起,盡量在十點左右就上床睡覺。

二,飲食:

若青少年患者平時喜歡喝酒、吸煙,而且喜歡暴飲暴食,經(jīng)常吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,也可能會導致肝不好,所以建議患者要改善不良的飲食習慣,不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,盡量以清淡飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、白菜、蘋果、草莓、香蕉等。

三,服用藥物:

若青少年患者肝不好,并且出現(xiàn)了四肢乏力、精神不振、容易疲勞、嗜睡、肝區(qū)腫大等癥狀,需要及時在醫(yī)生的指導下服用逍遙丸、舒肝丸、柴胡疏肝散、龍膽瀉肝丸等藥物進行調理。

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