猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

中斷排尿法真的有用嗎

中斷排尿法有一定效果。

中斷排尿法指的是在排尿過程中有意識的控制尿液的排泄,即先排出一部分尿液,然后故意中斷排尿,同時做收腹、深吸氣動作,再排,再憋住,這樣分幾次排尿的一個過程。

而中斷排尿法一般用于鍛煉尿道括約肌等盆底肌肉的收縮性。比如女性生育后盆底肌功能出現減退的情況,盆底肌肉松弛,就可以采取中斷排尿法進行盆底肌的功能康復鍛煉,對盆底肌和尿道括約肌有一定的修復作用,可以促進盆底肌肌肉張力加強,逐漸恢復其正常功能,以及使陰道松弛得到改善,達到預防產后子宮脫垂或者陰道脫垂的效果。

另外,對于壓力尿失禁的患者也可以通過中斷排尿法的鍛煉,改善尿道括約肌的靈活收縮和舒張,增加陰道的緊致性,使陰道松弛得到改善以緩解尿失禁的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平昌县| 长乐市| 滦平县| 舞钢市| 常州市| 马公市| 揭西县| 辰溪县| 定结县| 正阳县| 吉安市| 苍山县| 晋宁县| 鹰潭市| 涡阳县| 金寨县| 达孜县| 肥西县| 巴林左旗| 凤城市| 西畴县| 新昌县| 德钦县| 遵义县| 光山县| 长岭县| 定州市| 灌云县| 安庆市| 齐齐哈尔市| 樟树市| 太仓市| 惠州市| 麻城市| 安宁市| 天柱县| 大英县| 竹溪县| 崇明县| 抚松县| 大英县|