猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

腳脖子崴了幾天能恢復(fù)正常

腳脖子崴了指的是踝關(guān)節(jié)扭傷,踝關(guān)節(jié)扭傷10~20天能恢復(fù)正常,但只是一個(gè)大概的參考范圍,一旦出現(xiàn)扭傷的情況,應(yīng)立即就醫(yī)。

如果在運(yùn)動(dòng)或者走路時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),容易使身體失去平衡,從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷,出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況。如果扭傷的程度較輕,及時(shí)采取了相應(yīng)的治療,并且做好了生活護(hù)理工作,一般10天能恢復(fù)正常。如果扭傷的程度比較嚴(yán)重,沒(méi)有采取相應(yīng)的治療措施,也沒(méi)有做好護(hù)理工作,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)較慢,一般20天恢復(fù)正常。

由于扭傷的程度不同,治療方法不同,生活中的護(hù)理工作不同,所以恢復(fù)正常的時(shí)間也會(huì)存在一定的區(qū)別。扭傷24小時(shí)內(nèi),可以使用毛巾包裹住冰塊對(duì)局部冷敷,超過(guò)24小時(shí)可以使用熱水袋對(duì)局部熱敷,能夠減輕不適癥狀。

恢復(fù)期間患者要以多休息為主,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走,也要做好身體的保暖工作,有利于身體恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 博兴县| 邵东县| 多伦县| 阳新县| 三江| 宁乡县| 和平区| 天津市| 始兴县| 泾阳县| 通辽市| 柳林县| 民乐县| 达日县| 广宗县| 勃利县| 金溪县| 嘉黎县| 楚雄市| 玉山县| 大足县| 治县。| 九江市| 玉田县| 洛川县| 安福县| 淳安县| 石景山区| 岗巴县| 江源县| 景谷| 洛川县| 滁州市| 元氏县| 扶绥县| 辛集市| 保山市| 新龙县| 辰溪县| 文水县| 北安市|