不嚴重的話可以通過堆積木、做數獨等方式鍛煉。多動不能冷靜下來可能是注意力不集中導致多動癥，來提高注意力。嚴重的話，父母要進行干預，尤其對于中重度的兒童多動癥患兒，由于孩子存在活動過度、注意力集中困難、情緒不穩，沖動任性等癥狀，會給學習帶來一定困難，容易合并有對抗障礙和品行障礙、焦慮抑郁障礙、各種心理障礙、社會交往障礙等，嚴重影響孩子的學習和心理發育；所以對于確診為中、重度多動癥的孩子，還是需要進行及時干預、治療的。對于多動伴有其他障礙的兒童更應積極治療，因有兩種障礙重疊癥狀的兒童預后不好。
多動不能冷靜下來應該怎么辦？
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-10-121815次
概述：
治療原則：
對于嚴重的注意力不集中癥狀，需要到專業的醫院兒童精神科或者兒童心理行為專科，也可以到康復科就診。如果沒有專門成立相應專業的醫院，則需要找有神經內科知識背景的專科醫生就診。千萬不要聽信迷信求神拜佛或輕信路邊的小廣告到處亂求醫，臨床中也有一些因為治療不及時導致病情控制不佳的情況，還有一些因為亂投醫遇到不良商家，會在鎮靜安神的藥里加入一些不好的中藥進行治療，這樣不僅對孩子病情沒有好處，反而對孩子的身體造成更加不好的影響。
預防與愈后：
孩子多動通常是由于心理問題造成的，平時生活中父母要多陪伴孩子，注意孩子心理建設，多關心孩子成長問題。發現孩子出現類似問題時，要多注意溝通交流，先用游戲方式進行調整，嚴重時要及時就醫。
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陳帥
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