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對于病人想瘦大腿和屁股的情況,平時可以多做一下前腳掌著地的彈跳活動,從而使大腿部的肌肉、肌纖維變的細長,并且還能夠消耗臀部及大腿部的脂肪,使脂肪燃燒從而起到瘦大腿和屁股的作用。

再就是可以在站立時,多行后身體的鍛煉,從而牽拉大腿部及臀部的脂肪,也能夠起到瘦大腿和屁股的作用,再就是臥床期間,可以做一下直腿抬高鍛煉,直腿抬高以后一定要堅持五到十秒鐘,緩慢的放下也能夠起到瘦大腿和屁股的作用。

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