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并不存在斑禿吃什么快速長頭發的說法，斑禿患者一般可以吃蘋果、雞蛋、芹菜、醋酸地塞米松片、復合維生素片等食物和藥物有利于頭發生長，一旦患病，應及時就醫。

1、蘋果：

斑禿的形成原因考慮與環境因素、遺傳因素等多種因素相關，通常會出現斑片狀脫發，平時需要加強飲食護理，可以適量的吃蘋果，能夠為身體補充維生素，有利于病情恢復。

2、雞蛋：

屬于高蛋白質、低脂肪、低熱量的食物，比較符合斑禿患者的飲食，適量的吃能夠增加飽腹感，改善饑餓，也有利于增強體質，能夠為頭發生長提供有利條件。

3、芹菜：

其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，斑禿患者適量吃芹菜，保證充足的營養攝入，有利于頭發生長。

4、醋酸地塞米松片：

患者可以遵醫囑應用醋酸地塞米松片，能夠發揮抗炎、免疫抑制的作用，使癥狀逐漸緩解，有利于促使毛囊生長和恢復。

5、復合維生素片：

如果平時出現維生素D和微量元素缺乏容易誘發斑禿，此時則可以遵醫囑應用復合維生素片，當體內維生素攝入充足后，則可以加速毛發生長。

斑禿患者無論吃哪種食物，都需要注意適量，無論吃哪種藥物都應遵醫囑，不可以盲目亂用。請勿自行用藥，以免造成不良后果。

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