孕吐反應(yīng)可以通過飲食調(diào)節(jié)、減少不良刺激、應(yīng)用藥物等方式來緩解。
1、飲食調(diào)節(jié)：
孕吐反應(yīng)比較明顯的孕婦在日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)做到少食多餐減少對胃腸道的負擔(dān)，盡量吃一些清淡易消化的食物，也可以適當(dāng)吃一些酸性食物，比如酸梅湯、橙子等，此類食物可促進唾液腺分泌，并且?guī)椭鰪娛秤瑢τ诰徑庠型乱灿幸欢ǖ妮o助作用。
2、減少不良刺激：
部分孕吐反應(yīng)較為明顯的孕婦可能是對一些食物的氣味或者是環(huán)境當(dāng)中的刺鼻氣味比較敏感，因此會誘發(fā)嘔吐癥狀，對于此類情況，在日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)減少這些不良刺激，盡量避免接觸容易引起嘔吐的食物及氣味。
3、應(yīng)用藥物：
對于孕吐反應(yīng)較為劇烈，通過以上方法為得到明顯緩解的孕婦，也可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦砀纳疲热缈梢詰?yīng)用維生素B6片、復(fù)合維生素B片、維生素B6注射液等。
針對孕吐反應(yīng)的情況，除了以上方法，也可以通過調(diào)整心情、注意休息等方式來改善，期間還應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，攝入足夠的營養(yǎng)。
