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去濕氣的茶有什么

去濕氣的茶有大麥茶、紅豆薏米芡實茶、陳皮茯苓茶、冬瓜荷葉茶、玉米須茶等。

1、大麥茶:

大麥茶是利用大麥炒熟之后泡制而成的茶,在中醫方面大麥屬于一種中藥材,具有清熱利濕、健脾開胃等功效,適當的喝可以起到一定的去濕氣的作用。

2、紅豆薏米芡實茶:

紅豆、薏米、芡實都屬于藥食同源的食物,在中醫方面都具有去濕的功效,所以去濕氣也可以喝紅豆薏米芡實茶。

3、陳皮茯苓茶:

陳皮具有燥濕、健脾等功效,茯苓具有滲濕、利水等功效,兩者泡茶喝也有助于去除體內濕氣。

4、冬瓜荷葉茶:

冬瓜具有利尿的作用,荷葉具有清暑化濕的作用,所以喝冬瓜荷葉茶也可以起到一定的輔助去濕氣的作用。

5、玉米須茶:

玉米須茶是利用玉米須泡茶而成的茶,具有一定的利水、利濕等功效,所以去濕氣也可以適當的喝。

如果體內濕氣比較嚴重,除了可以喝茶改善以外,也可以在醫生的指導下使用藥物治療,比如可以服用參苓白術散、四妙丸、附子理中丸等。

以上內容僅供參考

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