猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

治療少年近視目前有什么好的理療法

治療少年近視目前一般有穴位按摩、眼功能訓練、佩戴框架眼鏡等理療法。

1、穴位按摩:

平時少年可以對眼周部位進行適當的穴位按摩,比如刺激攢竹穴、睛明穴、四白穴、風池穴等,能起到促進局部血液循環,緩解眼疲勞和眼干澀的作用,在一定程度上能夠減緩近視。

2、眼功能訓練:

經過一段時間的學習后,可以進行遠處眺望,可以通過旋轉眼球、上下移動或者聚散球訓練,能夠提高雙眼的靈活度,還能夠幫助提高裸眼視力。

3、佩戴框架眼鏡:

少年還可以及時到醫院的眼科進行驗光配鏡,可以通過配戴框架眼鏡的方法減輕視覺疲勞,能夠減輕眼睛的負擔,延緩近視的度數加重。另外佩戴框架眼鏡,還能夠避免沙塵、飛蟲等異物進入眼睛。

除以上常見的方法外,還包括佩戴角膜塑形用硬性透氣接觸鏡等,建議平時養成良好的用眼習慣,不要長時間的看手機或者電子屏幕。平時多參加戶外活動,進行跑步、跳繩等運動,加速身體的新陳代謝。還可以向遠處眺望,多看綠色的植物,能起到保護眼睛的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 石嘴山市| 溆浦县| 宜良县| 绵阳市| 建水县| 饶河县| 漠河县| 清水河县| 公主岭市| 宝山区| 德庆县| 涪陵区| 开江县| 兴文县| 武鸣县| 京山县| 临沂市| 福清市| 西充县| 衡东县| 怀远县| 霍林郭勒市| 华坪县| 翁源县| 南城县| 乡宁县| 巍山| 格尔木市| 武功县| 凤山县| 平阴县| 故城县| 灵武市| 盘山县| 奇台县| 新乡市| 镇沅| 浦东新区| 潼关县| 邳州市| 衡阳县|