硒片對胃有沒有刺激需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,如果吃的量比較少,對胃一般沒有刺激,如果吃的量比較多,對胃一般有刺激。
硒片一般包括硒酵母片、亞硒酸鈉片、硒酵母膠囊等硒元素補(bǔ)充劑。硒是人體所必需的微量元素,能夠清除自由基,參與機(jī)體代謝,如果身體缺乏硒元素,容易引起甲狀腺功能減退、橋本氏甲狀腺炎、糖尿病等疾病,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充硒元素對身體健康有益。如果硒片吃的量比較少,一般不會對胃造成刺激。如果過量吃,會對胃部造成刺激,引起惡心、嘔吐、食欲下降的癥狀,所以是否會對胃造成刺激需要根據(jù)吃的量多少進(jìn)行判斷。
在日常生活中,可以多吃一些富含硒的食物,比如瘦肉、雞肝、雞蛋等,這些食物當(dāng)中的硒元素含量比較豐富,吃了以后能夠輔助為身體補(bǔ)充硒元素。平時積極進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,保持良好規(guī)律的生活作息,有利于身體健康。