已有腦血栓一般通過保持心情舒暢、改善飲食、改善生活習(xí)慣等方式防止癱瘓，建議患者積極配合。
1、保持心情舒暢：
腦血栓的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要是動(dòng)脈粥樣硬化等所導(dǎo)致，患者可會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、肢體麻木等癥狀，如果病情較為嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)癱瘓。所以在日常需要做好防護(hù)工作，平時(shí)需要保持心情舒暢，如果感到不良情緒的產(chǎn)生，則建議與家屬進(jìn)行溝通，也可以通過進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的方式緩解，比如慢走、打太極拳等。
2、改善飲食：
飲食上避免吃油膩、辛辣刺激性食物，比如油條、肥肉、辣椒、大蒜等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹部不適，也容易對自身的健康造成影響。建議吃清淡、富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋羹、小米粥、爛面條等，能為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力。
3、改善生活習(xí)慣：
同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要保證充足的睡眠，不要過度勞累，也不要過度熬夜，以免使機(jī)體抵抗力下降，使病情加重，而誘發(fā)癱瘓的情況發(fā)生。
除以上方式防止以外，也可以通過定期復(fù)查等，以便醫(yī)生了解治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案，控制疾病發(fā)展。
