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脂肪肝可以吃韭菜嗎

脂肪肝的患者可以適當的吃一些韭菜,這沒有明顯的問題。韭菜屬于蔬菜類,富含豐富的維生素以及植物纖維。每天適當的吃一些韭菜,以及其他的一些葉子蔬菜,還有水果等,對身體的修復是有利的。

要減少動物脂肪,動物內臟的攝入。要控制米飯,面條等含熱量比較多的食物的攝入。有攝入足夠量的優質蛋白,就比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品。

脂肪肝患者的飲食呢,要結合實際情況來看,如果是酒精性脂肪肝的,還需要增加熱量,增加各種各樣的營養素,非酒精性脂肪肝就需要限制熱量。保持著量的負平衡,每天長期的堅持就可以。

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