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膝蓋骨兩邊深凹是不是不長了

膝蓋骨兩邊深凹是不是不長了,這種說法是不科學的,因為隨著骨骼的發育和肌肉的發育會形成不同的凹陷,建議去醫院檢查骨骺線閉合的情況,每天堅持運動,保持營養均衡對生長發育有一定的幫助。

通過檢查X光片可以看到骨骺線的發育狀態,骨骺線閉合就代表骨骼已經喪失了自然生長的能力,指骨頭的兩頭的骨骺線的消失,這種情況下身高一般都不會再長高了,骨骼也不會再變得明顯的粗壯了,身體的生長發育基本上就已經停止了。

若骨骺線沒有閉合就表示身體還在發育期,身體發育期應注意營養均衡,作息規律,建議每天補充足夠的蛋白質、維生素、脂肪、糖類、膳食纖維等,還可以每天喝一杯牛奶、吃一個雞蛋,避免熬夜,保證充足睡眠時間,盡量少喝碳酸飲料等刺激性的食物,這樣有利于生長發育。

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