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捶腿的好處是能夠促進血液循環,可以緩解患者的疲勞癥狀,捶腿的壞處可能導致患者出現血栓。

1、好處:

適當的捶腿可以促進腿部的血液循環,能夠對腿部起到舒筋活絡的功效,并且還能夠加速腿部脂肪的代謝,對于瘦腿也有一定的效果,同時適當的捶腿還能夠減少肌肉的酸痛,可以緩解患者的疲勞癥狀。

2、壞處:

如果捶腿太過用力,很有可能造成患者的皮膚出現腫脹以及淤青,嚴重者可能造成血管內的血栓形成,容易影響患者的健康。如果患者用力捶腿出現了血栓的情況,可在醫生指導下口服阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。

患者在捶腿時一定要適度,同時還可以使用洗熱水澡和泡腳的方式緩解身體的酸痛、疲乏癥狀。生活中還要清淡飲食,規律作息,適當運動。

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