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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4554次

• 晚上睡覺全身出汗怎么回事

  晚上睡覺全身出汗中醫稱為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因為病后體虛常會導致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會出現盜汗的現象。第二，情志不調，患者常常出現肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經常過度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導致脾氣不足，會造成夜間盜汗的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 15300次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2535次

• 下半身麻醉打哪里
  半身麻醉是指保留病人清醒和自主呼吸，使病人下半身痛覺可逆性喪失的一種麻醉方法。脊髓神經因分布的位置不同而管理身體不同部位的感覺和運動。利用這個原理，我們從背后打入麻醉藥物來暫時阻斷某些脊髓神經的作用，以達到可對該脊髓神經所管理的區域手術，而病人不會感覺到疼痛的目的，這種麻醉方式病人不會失去意識，只有下半身不能動，所以稱為半身麻醉。一般來說，半身區域麻醉的主要特點，可以保持病人的清醒與自發性呼吸能避免全身麻醉時由于氣管插管以及呼吸急促造成的并發癥，并且半身麻醉所需要的麻醉藥物種類以及用量比較少對身體內的心肺肝腎等器官影響較少。半身麻醉，略分為脊髓麻醉以及硬脊膜外腔麻醉。前者是經由脊髓腔注入麻醉藥物，后者是將留置管靜注硬脊膜外腔，再進流質注入麻醉藥物。
  語音時長 01:53”
  王娜 主治醫師吉林大學第一醫院

  2019-10-24 15018次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法有很多，比如可以選擇采取運動的方式來進行治療，平時可以適當的進行瑜伽鍛煉或快走，慢跑，這樣都能夠消耗體內脂肪，達到瘦身的功效。同時也可以采取吸脂減肥等方式治療，都能夠幫助減肥。日常生活中一定要注意多休息，最好不要經常刺激身體，同時還需要做好飲食調理工作。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 802次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法其實可以考慮進行抽脂治療，抽脂治療可以對局部進行瘦身，但是抽脂治療是一種損傷性操作，有可能會引起局部的并發癥。另外患者也可以考慮進行體育鍛煉，也就是通過減肥來處理。當然通過體育鍛煉瘦的是全身的脂肪，在鍛煉的過程中也要控制飲食，避免吃太多含有熱量比較高的食物。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 803次

• 晚上睡覺下半身腿出汗
  晚上睡覺時下半身腿部出汗，可能由多種因素引起，具體分析如下：生理性因素是導致夜間腿部出汗的常見原因。睡前劇烈運動、臥室溫度過高或衣被過厚，都可能導致身體代謝量增加，進而在睡眠中以出汗的形式散熱。針對這類情況，適當調整睡前活動、降低室溫或更換
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次

• 睡覺半夜下半身麻木
  睡覺半夜下半身麻木，有可能是由于睡覺時姿勢不當，壓迫到下半身而導致血流不暢引發的麻木現象，這時需要適當按摩幫助緩解。另外，腰椎疾病也可能會壓迫到局部神經，而導致下半身麻木的癥狀，患者可通過按摩或者手術的方式治療。還有其他原因會導致這種癥狀，需及時就醫對癥治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-10-12 118次