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為你推薦

• 孕婦血糖偏高吃什么好

  孕婦血糖偏高，這時(shí)候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時(shí)纖維素也比較多。同時(shí)建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋(píng)果，既含有豐富的維生素，同時(shí)也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)熱量也低，既有助于血糖的控制，同時(shí)還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現(xiàn)便秘。

  

  01:17
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 4447次

• 減肥期間吃什么主食

  減肥期間主食的選擇，原則上建議吃升糖指數(shù)低、飽腹感比較強(qiáng)的食物有助于減肥，像燕麥或者是蕎麥這類(lèi)的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于減肥的成功。像蕎麥或者燕麥這樣的食物，升糖指數(shù)低，糖分含量少，吃完以后不容易增加熱量的過(guò)多攝入，這樣有助于熱量的攝入減少，有助于消耗的熱量大于攝入熱量，就有助于減肥的成功。同時(shí)這類(lèi)食物的飽腹感比較強(qiáng)，吃完以后不容易餓，在減肥的時(shí)候，好多人減肥不成功的原因就是因?yàn)槿淌懿涣损囸I的感覺(jué)。當(dāng)然在吃這類(lèi)食物的同時(shí)，還是要把握攝入的總體熱量要小于消耗的熱量，消耗的熱量相對(duì)比較多，攝入的熱量相對(duì)比較少，體重就可以得到有效的減低，而且要做到循序漸進(jìn)，逐漸減少體重的效果，否則短期的暴瘦有可能導(dǎo)致體重的反彈。

  

  01:33
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 7700次

• 孕婦糖耐量偏高怎么辦
  孕婦如果糖耐量偏高，需要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)還要降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療。女性懷孕之后，孕期需要定期做產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況要盡早進(jìn)行治療。在孕24到28周的時(shí)候，需要常規(guī)做糖耐量試驗(yàn)。如果糖耐量的結(jié)果偏高，這樣提示懷孕期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)大一些，首先要注意少吃多運(yùn)動(dòng)，如果血糖繼續(xù)升高，必要時(shí)還要通過(guò)降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，女性在孕晚期，還要做小排畸檢查，這是彩超來(lái)檢查胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否有畸形的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-05-17 1458次

• 孕婦高血糖吃什么主食
  首先相信大家都知道，孕婦即使出現(xiàn)血糖高的問(wèn)題也是可以跟正常人一樣適當(dāng)吃主食的，但是在吃主食的過(guò)程當(dāng)中建議孕婦一定要控制主食的攝入量。其實(shí)人體所需的碳水化合物成分不高，因此女性朋友們不必?fù)?dān)憂(yōu)寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，在這種情況下也可以將傳統(tǒng)的米飯和面食改為粗糧飯來(lái)代替。粗糧當(dāng)中的微量元素含量更高，對(duì)于寶寶的滋補(bǔ)性更強(qiáng)，除此之外女性朋友可以不用餓肚子。值得注意的是，在吃完主食過(guò)后建議女性朋友們一定要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果是已經(jīng)形成糖尿病的女性朋友，在懷孕的過(guò)程中也可以注射胰島素，但是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中也建議大家一定要嚴(yán)格限入主食的攝入量，這是非常關(guān)鍵的。除此之外，孕婦血糖高出現(xiàn)以后一定要詳細(xì)問(wèn)診醫(yī)生自己的實(shí)際狀況，以便我們?cè)谏町?dāng)中能夠?qū)ΠY治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  秦東瑞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 20195次

• 孕婦血糖高能吃什么
  病情分析：孕婦血糖高，建議多吃升糖指數(shù)低的食物，如粗糧，包括地瓜、燕麥等，粗糧熱量比較低，飽腹感快，可以減緩血糖增加。孕婦還可以多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、芹菜、豆角等，這些蔬菜所含糖分較低，并且富含纖維素和維生素，可以使體內(nèi)的血糖下降。孕婦血糖高不建議用藥控制，一般建議使用胰島素。意見(jiàn)建議：建議血糖高的孕婦，每天進(jìn)食的碳水化合物，應(yīng)限制在300克左右，同時(shí)還必須嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿及麥芽糖等含糖量比較高的食物攝入，定期監(jiān)測(cè)血糖。
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-11 1403次

• 孕婦血糖高能吃什么水果
  孕婦血糖高，可以吃桃子，桃子除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降。還可以吃獼猴桃，獼猴桃維生素豐富，含糖量低，是營(yíng)養(yǎng)全面，膳食纖維豐富的低脂肪食品，對(duì)于孕婦血糖高，獼猴桃是比較理想的水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3703次

• 孕婦糖耐量偏高可以吃什么水果
  孕婦糖耐量偏高可以吃低糖水果，比如獼猴桃、柚子、櫻桃等。糖耐量試驗(yàn)是用于診斷糖尿病的一種實(shí)驗(yàn)室檢查方法，而糖耐量是人體對(duì)血液中葡萄糖濃度的調(diào)節(jié)水平和能力，孕婦糖耐量偏高說(shuō)明孕婦存在血糖偏高的情況，有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)檫z傳因素引起的，如果患者出現(xiàn)的糖耐量偏高情況比較輕，可以通過(guò)飲
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 135次

• 血糖高能吃什么主食和菜
  血糖高的患者在主食和菜品的選擇上，應(yīng)當(dāng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡與血糖控制的平衡。總的來(lái)說(shuō)，推薦攝入低升糖指數(shù)、高膳食纖維的食物，并適量搭配各類(lèi)食材。在主食方面，患者可選擇全谷類(lèi)食物如糙米、燕麥、玉米等，這些食物富含膳食纖維，有助于減緩血糖上升速度。此外
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次