寶寶睡一會兒就醒可能是環境因素、消化不良、體內缺鈣等原因導致的。
寶寶睡一會就醒什么原因
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-238911次
1、環境因素：如果寶寶在睡覺的時候蓋的被子比較厚或者是室內環境比較熱，都會導致寶寶出現睡覺不踏實的情況，可以打開室內的窗戶或者是將被子蓋的薄一些，環境改善以后可以使寶寶睡覺更加踏實。
2、消化不良：如果寶寶在睡覺前吃得過飽，在睡覺的時候容易出現食物反流的情況，容易使寶寶驚醒，可以對寶寶的腹部順時針按摩，促進腸胃蠕動，如果病情嚴重，可以服用益生菌調理，如雙歧桿菌三聯活菌散等。
3、體內缺鈣：寶寶如果體內缺鈣會出現睡覺不安穩的情況，還容易導致大腦植物神經過于興奮，使寶寶在夜間出現煩躁以及睡眠不安的情況，可以在醫生的指導下給孩子服用葡萄糖酸鈣口服溶液，同時還需要多到戶外曬太陽，促進鈣對身體吸收。
平時可以多給寶寶吃一些含鈣的食物，比如說雞蛋、瘦肉以及魚肉，可以增強身體抵抗力。
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寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經系統興奮性增高類疾病，或者是環境溫度過高等原因導致的。首先，可能是缺鈣引起的神經興奮性增高，影響到睡眠，可以適當的補充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎性的神經系統興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經專科門診去進行就診，明確病因，在醫生的指導下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當的加減衣物，調節寶寶所處的環境，使寶寶有舒適的睡眠環境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。
01:34
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-18 4648次
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睡到半夜老是醒是什么原因有些人老提出睡到半夜就睡不著了，老是睡醒或者是睡眠不踏實，分析有以下幾個方面原因，第一，神經衰弱，神經衰弱病人往往睡眠不踏實，睡覺時間短，睡到半夜睡不著，白天沒精神。第二，由于生活、工作緊張，壓力大，睡不著或到半夜睡醒就再也睡不著了。還有就是老年病人，老年人睡眠時間短，白天睡一會，晚上不需要那么長睡覺時間，一到半夜就睡不著了，或者是睡醒以后翻來覆去再待一個小時以后才能睡著，這是老年性心衰的表現。還有腦動脈供血不足，也可以引起睡眠障礙。另外有些器質性病變，比方心功能衰竭，一到半夜由于迷走神經興奮，導致肺淤血，有憋悶感，睡不著，需要活動以后才能睡著。還有不安腿綜合征，一到半夜睡不著覺，來回走動，轉幾圈以后才能再睡覺。所以半夜睡不著有很多原因，具體問題具體分析，如果頑固性睡不著，可以到醫院進行就診，完善相關檢查，明確診斷，對因治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 8907次
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寶寶睡一會就醒白天孩子由于睡眠周期的問題，常會有半個小時左右，覺醒的表現，不是病態。另外多數孩子還沒有養成良好睡眠習慣之前，也容易有這種表現。家長注意幫助孩子養成良好的睡眠習慣，在相對固定的時間哄睡等等，整體睡眠會逐漸改善。過了第一個月以后，寶寶需要的睡眠就相當減少了，只要確保寶寶不是餓了或者是拉了或是感冒了，有時候哭也是寶寶用我們不能知道的方式在感知這個世界。寶寶也是要慢慢的感知這個世界的，睡醒了不哭不鬧，這也是好的。可以檢查體溫看一看，另外注意及時地哺乳，如果排除這些原因，有可能是缺鈣所致的神經性增高，要檢查個微量元素看看，有缺鈣的時候，要及時的用葡萄糖酸鈣補充。語音時長 1:33”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-06 16663次
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晚上睡一會就醒這種情況是屬于失眠的表現。建議患者可以考慮使用滋補氣血及安神的藥物來進行治療。患者的這種情況可以考慮使用滋補氣血的人參歸脾丸，加上點安神的朱砂安神丸，或是刺五加片進行口服治療。治療失眠的方法有很多，比如食療，用食用蓮子燕窩粥，白天喝蜂蜜水，晚上熱水泡或泡澡二十分鐘，睡前可以喝一杯熱牛奶或者是吃一根香蕉。其次要經常到戶外進行運動，曬太陽，要適當的增加運動量和勞動量，提高疲勞度。第三、可以服用安神補腦液褪黑素或谷維素、安定片等藥物，也可以直接服用炒熟之后的酸棗仁。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 28333次
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寶寶睡一會就醒怎么回事寶寶的這種情況要注意是不是沒有吃飽，或者是病毒性感冒發熱所致，可以檢查個體溫看看，另外注意及時哺乳，如果排除這些原因，有可能是缺鈣所致的神經性增高，要檢查微量元素看看，有缺鈣的時候，及時用葡萄糖酸鈣補充。母乳喂養的，媽媽多吃含鈣豐富的食物。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-03 2102次
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田婷
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