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慢性胃炎怎么調理

概述:

慢性胃炎一般無特異性癥狀,主要通過胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查才能確診。病程長短不一樣,病癥時輕時重。除疼痛發作以及胃酸分泌過多或過少時,需要服用藥物緩解癥狀外,平時主要以去除各種致病因素為主來調理,比如加強體能鍛煉、提高免疫力、調整心態、規律飲食習慣、戒煙、戒酒等;也可以常吃一些養胃的湯汁進行調理,比如蘿卜粳米粥、蜂蜜蘿卜汁等。

臨床表現:

慢性胃炎屬于消化系統常見病之一,發病率可居所有胃病之首,主要是由于工作壓力大、飲食不規律、長期精神過度緊張疲勞、長期飲酒以及藥物、環境等多種因素引起的慢性胃粘膜炎癥病變。其臨床表現主要有食欲不振、上腹隱痛、餐后飽脹、反酸、噯氣、腹瀉、出血或黑便等癥。

飲食注意:

慢性胃炎的患者在日常生活中一定要注意飲食的規律性,避免暴飲暴食的不良習慣,要做到少食多餐,盡量多吃清淡、溫和、易消化的食物,并要細嚼慢咽,減少對胃粘膜的刺激;避免吃一些過甜、過酸、過辣的刺激性強的食物,以免刺激腸胃,加重病情。要注意營養均衡搭配,滿足機體需要,保證營養均衡吸收;可以多吃些新鮮的蔬菜水果,補充人體所需的維生素及各種微量元素。

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